自律神経のバランスを整えるつぼ　「 風池 」

昼・夜の寒暖差が激しく、昨日は暖かかったのに今日は寒い・・・。
そんな季節の変わり目に起こる体調不良の一番の原因は自律神経の乱れにあります。
激しい寒暖差は、頻繁な体温・発汗の調節を余儀なくされ、交感神経と副交感神経のバランスが崩れてしまいます。

今回は気軽に押せる、眼、肩、自律神経に効く、「風池（ふうち）」と呼ばれるつぼをご紹介します。

「　風池　～ふうち～ 」

特に眼精疲労を解消する効果があり、間接的に肩こりも解消されます。
さらに自律神経失調症に効果があり、まさに万能のツボとして知られています。
お悩みの方は是非お試しください。

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