今回説明する「見守り」は、利用者の日常生活能力向上のために、調理や、家事を安全に出来るようにサポートする身体介護の「自立生活支援のための見守り的援助」ではなく、高齢者の一人暮らしや高齢者のみの世帯で、体調の変化がないか？倒れたりしていないか？を確認するための「見守り」についてです。 現在の見守りサー...

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アクティブシニアという言葉もあるように、元気で活動的な高齢者は増えてきています。 健康のためにスポーツを行っている人、これからしたいという人も非常に多いです。 高齢者に人気のスポーツをご紹介します。 1. ウォーキング スポーツを始めるのに一番オススメできるのはウォーキングです。 必要な道具が少なく...

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高齢者がやけどをしやすいことをご存知でしょうか？ 平成21年9月からの5年間で65歳以上のやけどの事故が338件発生しており、死亡に至った事例が2件あったと消費者庁からの発表がありました。さらに、このやけどの原因のうち119件は低温やけどに関するものでした。 今回は高齢者がやけどをしやすい理由や、応...

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入浴は高齢者にとって、体の清潔を保つ以外にも多くのメリットがあります。 お湯につかることで副交感神経が優位になり、リラックス効果も期待できます。しかしながら、高齢者の入浴中の事故も年々増加しています。 高齢者が安全に入浴するために、今回は、入浴中の事故原因と入浴時の注意点についてご紹介します。 1....

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日本初の携帯電話が登場したのは1985年。 NTTがレンタルを始めた肩掛けタイプで、重量は3kg以上ありました。 一般に普及するきっかけとなったのは1994年。 それまではレンタルのみだった端末を販売する「買取り制」が導入されたことと、翌年に発生した阪神大震災で有線インフラが壊滅的な打撃を受ける中で...

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腰痛でお悩みの方は非常に多く、日本人の10人に9人は人生の中で一度は腰痛を経験すると言われています。 治すために手術が必要なものもありますが、適切な運動を行うことで改善することも多いです。 ここでは腰痛の改善・予防が期待できる腰痛改善体操の紹介をします。 1. 腰痛改善体操とは 腰痛改善体操とは腰痛...

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年齢を重ねると睡眠は変化していきます。健康な高齢者でも寝つきが悪くなったり、浅い睡眠が増えたりします。日中にウトウトしてしまうこともしばしば・・・。しかし、ウトウトした状態が続く場合は、何らかの病気が隠れている可能性もあります。 今回はウトウトした状態が続く「傾眠（けいみん）」についてご紹介いたしま...

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どうしても薬を飲んでくれず、悩んでいるご家族も多いのではないでしょうか。薬を飲んでくれないと、介護する側にとっては、病気が悪化しないかなど不安になりますよね。今回は高齢者や認知症の方が薬を飲まない理由とその対策方法について、ご紹介します。 1. 薬を飲まない理由・原因 なぜ薬を飲まないのでしょうか。...

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年齢と共に運動機能の低下、視覚・聴覚機能の低下などで外出への心のハードルが高くなりがちです。しかし、家に閉じこもってしまうと運動機能の低下が早まったり、認知症のリスクが高くなったりします。本人が「予防のために」と意識して散歩に出たりしてくれると良いのですが、そうでない場合は、何か「外出するきっかけ」...

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1. 認知症とは 認知症というのは何かの病気やケガなどによって脳に異常が起きた結果、認知能力（記憶力や判断力など）が低下してしまう症状のことです。 原因となったものによって◯◯型認知症、✕✕性認知症と名前がついています。 アルツハイマー型認知症が有名ですが、他にもいくつか認知症の種類があります。 認...

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