今回は太陽のエネルギートレーニングをご紹介いたします。

まず、朝日を浴びることで、幸福ホルモン「セロトニン」を分泌し、体内時計をリセットします。

そして、太陽の力を分けてもらって、頭頂から丹田まで順番に癒していきます。

動画はこちらをクリックしてください。

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