私は百人町アパートの集会室で開催しているほっと安心カフェのボランティアスタッフをしています。

1月23日開催した、ほっと安心カフェすみれのご報告その2です。

俳句コーナーの次は、新宿いきいき体操です。

すみれではみんなでお話して楽しむことを主な目的としていますので、一芸披露などのイベントはあまりやりません。新宿いきいき体操、歌、お話が主な内容です。

新宿いきいき体操はDVDを見ながら座ったままで行うのですが、結構テンポが速いです。

最初見たときには、こんなに速くて大丈夫？と私は思いましたが、皆さん楽しんでやっていらっしゃるようです。

以前、真夏に一度電気を使い過ぎてブレーカーが落ちてしまったことがありました。

ちょうど新宿いきいき体操をやっている最中でした。

中断後に、落ちたところまで戻って体操を再開しようとDVDを早送りしたところ、早送りのスピードに合わせて自分の動きも早回しにして体操をしている方もいらっしゃいました。

意外と平気みたいです。

体操が終わると、少し休憩をはさんで歌の時間です。

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