こんにちは。マッサージレイス治療院新宿区、オーナーの小野彰久でございます。

健康・幸せ・長寿をテーマとした動画をアップしてまいります。

動画を撮ったきっかけはあるセミナーで「動画で自己表現しましょう」という課題が出されたことです。

やってみるととても楽しく、やりがいを感じます。

私自身が実際に行ってきた習慣の中から順番にこちらでシェアさせていただきます。

第一弾は「指回し」です。

よろしければご一緒にどうぞ。動画はこちらをクリックしてください。

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