01月 14, 2017

介護食を宅配で！美味しい宅配弁当を高齢者の自宅に届けてくれる食事宅配サービス

20170114

高齢になると出てくるのが食事の問題。病気による食事制限や、カロリー計算やバランスを考えた食事、飲み込みやすいやわらかめの食事を毎日作るというのはなかなか難しいものです。また食べること自体の問題はなくても、高齢の方だけで暮らしている場合、食材を買いに行くことや毎回台所に立って食事を作ることはかなり労力を使います。

そんな方に今注目を集めているのが「食事宅配サービス」です。今回はサービス内容や、利用するメリットをご紹介いたします。

1、食事宅配サービスとは

　
食事宅配サービスとは、栄養に配慮した食事を自宅に届けてくれるサービスです。バランスのとれた食事はもちろん介護の必要な高齢の方や、食事制限が必要な方向けのメニューを取りそろえています。
できたてのお弁当（常温）を宅配する場合と、冷凍のお弁当を宅配する場合があり、冷凍の場合はまとめて注文をすることが可能です。冷凍のお弁当をストックしておけば、食べたいときにレンジにかけるだけで簡単においしくバランスのとれた食事をとることができます。
また多くの会社は日替わりでメニューを用意しているので、毎回似たようなお弁当で飽きるといった心配もありません。通常のデリバリーの食事とは違い、高齢者向けのメニューを展開しているので食事の栄養管理がしっかりとできます。

■料金
メニューの内容によって異なりますが、1食400円～700円程度で利用できます。定期的に配達する定期便や、何食かまとめて注文するセット注文の場合だと、単品注文より少し安く購入することができます。送料が別にかかる場合もありますので、何食かまとめて買うまたは定期便を注文するのが良いでしょう。
　

2、食事宅配サービスのメリット

■バランスのとれた食事をとれる
バランスの良い食事を考え毎日作ることは、なかなか難しいものです。いつの間にか、なんとなく気をつかっている程度になっていることありませんか？その点、ほとんどの食事宅配サービスでは管理栄養師が考えた食事メニューを提供しています。また、食事制限のある人向けに塩分控えめやカロリー控えめ、タンパク質控えめのメニューを用意している会社もあります。

■簡単に介護食を用意できる
食事宅配サービスでは、ごはんやおかずの硬さ、大きさなどを選ぶことができます。普通食から少し柔らかめ、ムース食など、さまざまなバリエーションを用意しています。きざみ食やミキサー食なども選択できるので、家庭での調理の手間を省くことができます。
見た目はそのままなのに舌で崩せる柔らかさに調理されている食事宅配サービス会社もあり、ムース食だとあまり食欲が湧かない、食べたくないといった方も、このサービスだと食べる楽しさを再び取り戻せるかもしれません。

■好きな時に好きな分だけ注文ができる
多くの食事宅配サービスでは1食からの注文が可能です。お昼は軽く、晩御飯はしっかりと食べたいという方は夜だけ食事宅配サービスを利用するなど、利用する人にあった注文ができます。また、ごはんは自宅で用意しおかずのみ注文することも可能です。もちろん、決まった曜日だけ定期的に注文することも可能です。ライフスタイルに合った活用をすることができます。

■安否確認にもなる
食事を宅配する際、原則手渡しにしている会社もあり、単独で暮らす高齢の方の安否確認にもつながります。定期的に宅配している場合は、その人の身体状況をチェックすることもできます。また、もしもの時は緊急連絡先に連絡するといった取り組みもあり、見守りとしての役割も果たしています。
　

3.食事宅配サービスの利用の流れ

手順1：ポイントを決めましょう

食事宅配サービスといっても様々な会社があります。まずは、どこにポイントを置くのかを決めましょう。

例えば・・・
・食事制限にあった注文が可能
・おかずのみの注文が可能　　
・定期便以外でも注文が可能か
・冷凍なのか常温なのか　
・安否確認がある　
・食事メニューの内容　
・食事の量

上記のように、どこにポイントを置くのかを決めサービス会社を選定していきましょう。

手順2：資料を請求

条件を決めたら、気になる会社の資料を請求しましょう。サービス内容を比べたり、料金がどのくらいになりそうなのかもチェックしておきましょう。
また、お試しとして通常より安く注文できたり、無料で1食送ってくれたりする会社もありますので、定期注文を考えている場合は事前に味のチェックをしておくのも良いでしょう。

手順3：問い合わせ（注文）

前日までの注文で翌日から配送可能の場合が多いので、余裕をもって注文するようにしましょう。注文は主にインターネット、電話で可能です。定期注文の場合は、配達のスケジュールや食事のコースなどを決めておく必要があります。
　

4、食材宅配サービスとの違い

食事宅配サービスは調理済みの食事を宅配するサービスですが、食材宅配サービスは料理に必要な食材を届けてくれるサービスです。買い物に行く時間や体力はないが、夕食は手作りのものにしたいという方にお勧めのサービスです。その日の献立のレシピと一緒に必要な食材を宅配してくれるので、献立を考える手間がありません。また野菜やお肉などがすでにカットされているセットもあり、短時間で食事を作ることが可能です。
料金はスーパーなどで買い物をするよりも割高ですが、買い物の時間や献立を考える手間を省けるという点で、利用される方が増えているサービスです。少しでも手作りの料理にしたい、という方は食材宅配サービスを検討してみてはいかがでしょうか？
　