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皆さんは「介護の日」をご存知ですか？ 「介護の日」は、介護についての理解と知識を深める日として2008年に厚生労働省により定められました。「いい日、いい日、毎日、あったか介護ありがとう」を念頭に、覚えやすく語呂の良い「いい日、いい日」の「11月11日」を介護の日としています。 介護を受ける人だけでな...

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のんびりリラックスできるマッサージ。今回はそんなマッサージの効果をお話いたします！   ■マッサージで免疫力をアップ？！ マッサージをすると、リンパ液の流れが良くなり免疫力の源「リンパ球」の数が増加するといわれています。このリンパ球、体内に入ってきた病原菌を攻撃したり、さらにはウイルス感染...

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  ココロがそわそわして眠れなかったり、ふとしたことでイライラしてしまう。 そんなお悩みをお持ちの方におススメのツボをご紹介いたします。 「 神門 ～しんもん～ 」 　 神門は、手のひらを小指からまっすぐ手首に降りてきた場所にあります。 ちょうど少し窪んでいる部分がつぼです。 反対側の手の...

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訪問医療マッサージで相次ぐ不正請求 近年、新聞やテレビなどで度々取り沙汰されている訪問医療マッサージの不正請求ですが、２０１１年度から５年半で約４万８千件、約９億円にも上ることが共同通信の調査で分かりました。 参考ニュースサイト：http://medica.sanyonews.jp/article/...

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群馬県伊勢崎市にレイス治療院　伊勢崎店がオープンしました！ 治療院情報はこちらをクリック。...

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  カラオケに行って思いっきり歌うと、気分がすっきり！気持ちも軽やかになった！と実感すること、よくありませんか？歌うことでストレス発散はもちろん、様々な効果があることをご存知でしょうか？ 今回は歌うことで、どんな健康効果があるのかご紹介いたします！     ・ストレス発...

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    (　上記画像をクリックするとＰＤＦデータがダウンロードできます。　) レイスだより11月号をリリースいたしました。 今月は股関節をやわらかくする運動を掲載しております。ぜひご覧下さい！        ...

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  頭の血行を良くするつぼ「 完骨 」 　　 気分が沈んだり、なんだか調子がよくない・・・。 そんな方におススメの、頭の血行を良くする「完骨」というつぼをご紹介いたします。   「 完骨 ～かんこつ～ 」     完骨は耳の後ろにある出っ張った骨の下のくぼみにあります。...

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健康コラム ：脳トレ！「指回し体操」   みなさまは「手は外部の脳」と言う言葉を聞いたことがありませんか。 手には、感覚神経と運動神経が集中している。その手の訓練は、脳の訓練と同じ。 「指回し体操」は、そんな発想から生まれました。   【　指回しのやり方　】 ①両手の指先どうしを...

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