趣味

高齢者のためのレクリエーション。身体機能や認知症予防には効果があるの?レクリエーションの効果や種類についてご紹介。

一概にレクリエーションといっても様々な種類があります。企画を考えている方、もしくはレクリエーションに参加を考えている方で、どんなものがあるのか悩んでいる方もいらっしゃるのではないでしょうか。 今回は、レクリエーションの目的とその効果、またレクリエーションの種類についてご説明します。 1. レクリエー...

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認知症予防に効果がある?!高齢者の脳トレや趣味におすすめの折り紙。折り紙を簡単に折るコツは?高齢者向け折り紙のご紹介。

介護施設や、デイサービスなど、様々な介護事業所で高齢者向けのレクリエーションが行われていますが、中でも折り紙は認知症予防に効果があると期待されており、多くの介護事業所で採用されています。また、高齢者の中で、趣味で折り紙をしているという方も多いのではないでしょうか。今回は、この折り紙について、折り紙が...

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カラオケが高齢者に大人気!歌う事は認知症予防、高血圧にも効果があり導入している介護施設も

カラオケは1970年ごろから広まりだしており、今の高齢者の多くはカラオケ経験者と言ってもよいでしょう。そんな高齢者世代が、カラオケ業界から熱い視線を送られています。また、カラオケで地域コミュニティの活性化、カラオケの健康効果も注目されています。今回は、高齢者とカラオケについてご紹介させていただきます...

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高齢者向けの頭の体操。楽しく脳トレを行なおう!認知症予防の脳トレと認知症の進行を予防する脳トレのご紹介。

皆さん一度は「脳トレは認知症予防によい」と聞いたことがあるのではないでしょうか。高齢者の認知症予防のために、今盛んに取り組まれているのが、脳トレです。 脳トレは普段使わない脳の部分を刺激することで脳を活性化することができます。 今回は認知症予防と認知症の進行を予防する2つの観点から、それぞれにあった...

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