ブログを読んでいただき、

ありがとうございます

猛暑が続く中、寝ている最中でもエアコンをつけた方がいいと

注意喚起しておりますね。

気温もそうですが、湿度も高いので、

気温以上の暑さを感じているはずです。

エアコンは気温を下げるのもそうですが、

湿度も下げてくれます。

上記のエアコンのメリットは、誰もがご存知かと思われます。

しかしメリットがあれば、デメリットもあります。

①　自律神経が乱れる。

②　冷気により、筋肉が硬直→各部分に痛みが出る可能性がある。

③　のどが乾燥し、風邪を引きやすくなる。

これ以上にデメリットがあるかと思われます。

①、②に関しては、マッサージで改善はできます。

しかし③に関しては、ご本人様の管理によります。

当治療院でマッサージを受けられている方には、

訪問した際に、部屋の温度、体調の確認をさせていただいております。

エアコンをつけていれば大丈夫と思っている高齢者の方が多いので、

しっかりと注意喚起をしていければと思います。

皆さんもエアコンによるデメリットをしっかりと確認してくださいね！！

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