私（平野）は、３月から１日4Lお水を飲む生活を始めております。

３月の結果

4キロのダイエットに成功！！ 🙂 

お水を飲むことで、かなり新陳代謝が上がります。そのためかなり痩せやすい体質にはなったかと！！

4Lの生活の利点

①　肌がきれいになる

②　体臭がよくなった・・・・らしい

③　酒を飲む機会が減った笑

③に関しては、お水を飲みすぎて何も飲みたくないと思ったから笑

読んでいただいている方、お水をしっかりと飲んでいますか？？

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