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レイス治療院 宇都宮 ブログ
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冬の免疫力向上お薦め食材

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「生姜」 生姜に含まれるジンゲロールは、生の生姜に多く含まれている辛味成分のひとつ。ジンゲロールは免疫細胞の一つである白血球を増やし、免疫機能を活性化させることが出来ます。 また、ショウガオールは血行を良くしたり、痛みの原因となる成分を抑制するはたらきがあります。そのため、ショウガオールを摂取すると...

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~医食同源・グルテンや食品添加物、トランス脂肪酸を控え免疫力を高めよう~

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病気の治療も普段の食事も、共に人間の生命を養い健康を維持するためのもので、その源は同じであるとする考え方が「医食同源」です。例えば「胃がんを起こす大きな原因の一つ」は食品添加物の亜硝酸カリウム/亜硝酸ナトリウム(発色剤/保存剤)を含んだソーセージ・ハム・コンビーフ等の加工食品であり、胃液中の塩酸が亜...

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健康祭りに参加してきました!

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レイス治療院宇都宮、マネージャーの塚田です(*’▽’) 10/5(土)宇都宮市内クリニック様主催の「秋の健康祭り」に参加してきました! サービス付き高齢者住宅エルダーガーデン簗瀬スタッフ様とコラボしての体操教室にて「一日10回!四股トレーニング❕」をお伝えさせて頂きました。 ...

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初回無料体験実施中

当院では初回に限り、無料でご自宅まで訪問し マッサージの体験を行っております。 無料体験での施術時間は通常と同じ約20分ですが、わずか1回のマッサージでも、施術前と施術後で症状に変化を感じられる方も多いため、 是非一度お申し込みください。