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( 上記画像をクリックするとＰＤＦデータがダウンロードできます。 ) レイスだより10月号をリリースいたしました。 今月は、利き手と逆の手を使った脳トレをご紹介しております。 普段あまり使うことのない利き手と逆の手。 あえて使いにくい手を使うことで、脳に良い刺激を送ることができます！是非ご覧下さい！...
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( 上記画像をクリックするとＰＤＦデータがダウンロードできます。 ) レイスだより9月号をリリースいたしました。 今月は、年を重ねると不足しがちなたんぱく質についてご紹介しております。 しっかり食べているつもりでも、たんぱく質不足なんてことも・・・。 是非ご覧下さい！ レイスだより一覧へ...
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( 上記画像をクリックするとＰＤＦデータがダウンロードできます。 ) レイスだより8月号をリリースいたしました。 今月は、早口言葉をご紹介しております。 脳トレや口周りの筋力トレーニングとしても良いとされる早口言葉。 例題も紹介しております！是非ご覧下さい！ レイスだより一覧へ...
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( 上記画像をクリックするとＰＤＦデータがダウンロードできます。 ) レイスだより7月号をリリースいたしました。 今月は、腹式呼吸についてご紹介しております。 寝転びながら呼吸を意識するだけで、様々な健康効果が期待できます。 是非ご覧下さい！...
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( 上記画像をクリックするとＰＤＦデータがダウンロードできます。 ) レイスだより6月号をリリースいたしました。 今月は、熱中症対策についてご紹介しております！ 真夏はもちろん、暑さに体が慣れていない梅雨の時期も熱中症の危険があります。 是非ご覧下さい！...
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( 上記画像をクリックするとＰＤＦデータがダウンロードできます。 ) レイスだより5月号をリリースいたしました。 今月は、目元の温め効果についてご紹介しております！ 疲れ目、ドライアイにお悩みの方はぜひご覧下さい。...
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( 上記画像をクリックするとＰＤＦデータがダウンロードできます。 ) レイスだより4月号をリリースいたしました。 今月は、転倒予防になる同時に2つの動作を行う運動法をご紹介しております！ 座りながらできる簡単な運動ですので、是非お試しください。...
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( 上記画像をクリックするとＰＤＦデータがダウンロードできます。 ) レイスだより3月号をリリースいたしました。 今月は、就寝時の喉の乾燥を防ぐ方法についてご紹介しております！ 寝起きの喉のイガイガにお困りの方は、ぜひご覧下さい。...
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( 上記画像をクリックするとＰＤＦデータがダウンロードできます。 ) レイスだより2月号をリリースいたしました。 今月は、冷えに効果がある「青竹踏み」についてご紹介しております！ 足先の頑固な冷えにお悩みの方は、ぜひお試しください！...
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( 上記画像をクリックするとＰＤＦデータがダウンロードできます。 ) レイスだより1月号をリリースいたしました。 今月は、「音読」による健康効果をご紹介しております！ 声にだして読む「音読」は、脳を活性化させる効果が！詳細はレイスだよりをご覧ください！...
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当院では初回に限り、無料でご自宅まで訪問し マッサージの体験を行っております。 無料体験での施術時間は通常と同じ約20分ですが、わずか1回のマッサージでも、施術前と施術後で症状に変化を感じられる方も多いため、 是非一度お申し込みください。