腸と脳が深い関係にある事が、現代医学によってわかりはじめているようです。

この事実を聞くまでは、腸と脳と言うのは全く関係ないものと思っていましたが、医学界では「脳腸関係」と呼ぶそうです。

その一つ目が、腸は神経器官であり２番目（１番は脳）に神経細胞があるそうです。

二つ目は、脳がストレスを受けると「下痢」「便秘」等過敏性腸症候群が増加します。

逆に、過敏性腸症候群の人は「うつ」や「うつ傾向」の人が多い様です。
このように腸と脳は互いに影響しているようです。

また、腸は人体で最大の免疫器官でもあります。

ストレスをなるべく持たず、腸内環境を快適に保つ事が身体のパフォーマンスを引き上げてくれるようです。無理をしない事ですね！

レイス治療院　川西

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