日本人の平均寿命は年々伸びているが、「健康で生活できないとね」と言う話をよく耳にしますが、その健康寿命というのは、具体的にどのような事なのかを説明しますと、「心身ともに自立し、健康的に生活できる期間、日常生活に制限のない期間」を健康寿命と言います。

厚生労働省のデーターでは（２０１３年）

　　　　　平均寿命　　　健康寿命　　健康を損ねた年数

男性　　　80.21歳　　　　71.19歳　　　　　約9年
女性　　　86.61歳　　　　74.21歳　　　　　約12年

と言うデーターが出ております。　

上記の健康を損ねた年数がとても重要で、少しでも短くするには「早めに不調を発見し、症状を遅らせることが需要です。」

まさに我々、訪問マッサージ師が活躍する場面でもあります！！

レイス治療院　川西

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