前回に引き続きお酒についての投稿になりますが、炎天下で汗をたっぷりと流しカラカラになった喉にビールを流し込むのを毎日楽しみに頑張っておられる方も多いのではないでしょうか(^_^.)

　　「ビールを飲み過ぎてビール腹になった」と言う話をよく聞くのではないでしょうか？

　　　結論を先に言いますと、ビールだけではそこまで太りません。

ビール３５０ｍℓ当たりのカロリーは１５０カロリー前後になります。けっこう高カロリーだと思われた方も多いと思いますが、実は少しカラクリがあります。

　ビールは原料のカロリーとアルコールのカロリーの二重構造になっており、アルコールカロリーは円プロティカロリーと呼ばれ熱となり体外へ排出されます。

ですから、身体に吸収されるのは原料カロリーのみになります。

しかし、飲みすぎには注意ですね。

レイス治療院　川西

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