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レイス治療院 東京都新宿区 ブログ
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平成を繋ぐ襷や初明り

                   

私は毎月句会に参加しています。 ほっと安心カフェすみれの代表に誘われたのがきっかけです。 最初は見学だけのつもりでした。昨年1月に何の準備もせずに参加し、せっかくだから自分でも俳句を作ってみたら?と言われましたが、季語を探すのが精一杯でした。 もう一度来てみたら?と言われ今度はちゃんと俳句を作った上...

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試しに階段を駆け上がってみる?

                   

私は昔、階段とエスカレーター(またはエレベーター)が並んでいたら迷わずエスカレーターを利用していました。「節電しましょう。」と言われても「無料ジムです!」と言われても、階段を上る気力や体力がありませんでした。 あるとき、階段を利用した呼吸の訓練があることを知りました。 やり方はこうです。 1.階段の...

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初回無料体験実施中

当院では初回に限り、無料でご自宅まで訪問し マッサージの体験を行っております。 無料体験での施術時間は通常と同じ約20分ですが、わずか1回のマッサージでも、施術前と施術後で症状に変化を感じられる方も多いため、 是非一度お申し込みください。