私は百人町アパートの集会室で開催しているほっと安心カフェのボランティアスタッフをしています。 地域安心カフェでも歌の時間は好評です。 歌を歌うと自然な腹式呼吸が身につきます。腹式呼吸というのは、リラックスして「自力の呼気」「他力の吸気」を行うことです。 喘息発作やCOPDになると息を吐ききれなくなり...
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当院では初回に限り、無料でご自宅まで訪問し マッサージの体験を行っております。 無料体験での施術時間は通常と同じ約20分ですが、わずか1回のマッサージでも、施術前と施術後で症状に変化を感じられる方も多いため、 是非一度お申し込みください。