左右別々刺激法をご紹介いたします。

左右違う動きをすることで脳が混乱します。

成功させようと意欲的に取り組むことで脳が活性化し、脳全体の血流がアップします。

１．グーパー刺激法

　片方をパー、もう片方をグーにする動作を交互に繰り返します。

２．イチ、ニ、刺激法

　片方の親指を外に出し、もう片方の親指を握りこむ動作を交互に繰り返します。

３．ピンピン刺激法

　片方の親指を立て、もう片方の小指を立てる動作を交互に繰り返します。

動画はこちらをクリックしてください。

友だち追加