夏は暑いため水分補給に気を使う方が多いと思いますが、寒くなるとあまり水分を取らなくなる方が多くいらっしゃいます。人の身体は1日に約2～2.5リットルの水分を摂取し、排出するとされています。これは季節が変わってもあまり変化しません。 水分補給の重要性は、夏も冬も変わらないのです。今回は冬場の水分補給の...
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喉がイガイガして、なんだか風邪っぽいような・・・。そんな方におススメのつぼをご紹介いたします！ 「 少商 ～しょうしょう～ 」 親指のちょうどツメの根元あたりにあるつぼです。ツメの外がわ、小指とは反対側の部分にあります。 反対側の指でつまむように押します。5秒間ぎゅーっとしたり離し...
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( 上記画像をクリックするとＰＤＦデータがダウンロードできます。 ) レイスだより12月号をリリースいたしました。 今月は白湯の健康効果について掲載しております。是非ご覧下さい！！ ...
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レイス治療院の公式LINE＠アカウントができました！ お友達追加でレイス治療院のサービスや医療・介護に関する情報を受け取ることが出来ます！ 皆様からのご意見・ご要望も受け付けておりますので、お気軽にメッセージをお送りください！ 【 お友達追加方...
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皆さんは「介護の日」をご存知ですか？ 「介護の日」は、介護についての理解と知識を深める日として2008年に厚生労働省により定められました。「いい日、いい日、毎日、あったか介護ありがとう」を念頭に、覚えやすく語呂の良い「いい日、いい日」の「11月11日」を介護の日としています。 介護を受ける人だけでな...
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のんびりリラックスできるマッサージ。今回はそんなマッサージの効果をお話いたします！ ■マッサージで免疫力をアップ？！ マッサージをすると、リンパ液の流れが良くなり免疫力の源「リンパ球」の数が増加するといわれています。このリンパ球、体内に入ってきた病原菌を攻撃したり、さらにはウイルス感染...
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当院では初回に限り、無料でご自宅まで訪問し マッサージの体験を行っております。 無料体験での施術時間は通常と同じ約20分ですが、わずか1回のマッサージでも、施術前と施術後で症状に変化を感じられる方も多いため、 是非一度お申し込みください。